打倒你的不是问题本身,而是焦虑?
来源: 时间:2024年04月01日 17:14
你在被焦虑、抑郁的问题困扰吗?如果是的,那你一定非常苦恼,且急于解决自己的问题。然而,你有没有发现,打倒你的不是情绪问题本身,而是你因为情绪问题产生的焦虑。本期视频,我们来聊聊如何正确面对情绪问题。
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